سایت تفریحی

مجله تفریحی

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
شنبه ۳۱ فروردین ۱۳۹۸

فواید شگفت انگیز تشکر و قدردانی

  • آپدیت
  • دسته بندی : روانشناسی ، سلامت نویسنده : admin تاریخ : پنج شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۷

 

فواید شگفت انگیز تشکر و قدردانی تشکر و قدردانی

 

بر اساس شواهد بسیار زیاد علمی، قلبی که قدرشناس باشد کمک میکند تا از سلامت ذهنی و فیزیکی, روابط بهتر، برخوردار باشید .

فواید شگفت انگیز تشکر و قدردانی

تشکر و قدردانی روزانه می‌تواند به شدت زندگی شما را تغییر دهد.

تمرین قدردانی بطور روزمره احساسات مثبت مثل هیجان ،غرور و لذت را بالا میبرد. قدردانی دوپامین وسروتونین را درمغز بالا میبرد واحساس رضایت ایجاد می کند و اگر اغلب قدردانی می کنید شادی حاصله مثل ورزش بدن را تقویت می کند.

محققان دانشگاه کالیفرنیا بیان می کنند بعد از ۱۰ هفته ابراز قدر دانی بطور منظم حتما خوش بینی بیشتری نسبت به زندگی پیدا و طول عمر بیشتر میشود؛ یکی از تحقیقات بیان می کند خوش بینی تاثیر بسزایی روی مغز و جسم میگذارد و با قدردانی هر دوی انها تقویت می شود.

 

در ادامه  فایده خارق‌العاده تشکر و قدردانی بر مبنای علم را به شما معرفی می‌کنیم.

محافظت در برابر استرس

پرخاشگری

 شادتر بودن

 اهمیت تناوب قدردانی

 بهبود سلامت و روان

 حس کمک نسبت به دیگران

 تاثیر مثبت بر زندگی

افزایش فعالیت هیپوتالاموس

 داشتن حس عطوفت و مهربانی

 تمایل بیشتر به ورزش

 اعتماد به نفس بالاتر

خواب عمیقتر و طولانی تر

 رژیم غذایی سالمتر

 انعطاف پذیری بیشتر

 نمرات بهتر درس

 افزایش سلامت و دوری از بیماری های قلبی

 سلامت ذهنی بهتر

 جذابیت و دلربایی

 لذت بردن از زندگی

 دستیابی به موفقیت ها

 بهبود اوضاع مالی

جلوگیری از احساس تنهایی

 دوری از افکار منفی

 کاهش فشار خون

 جبران دوسویه

 

 برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

بنا‌های تاریخی روی اسکناس‌های ایران

  • آپدیت
  • دسته بندی : گردشگری نویسنده : admin تاریخ : سه شنبه ۹ بهمن ۱۳۹۷

بنا‌های تاریخی روی اسکناس‌های ایران

ساختمان قدیم مجلس، تخت جمشید و سردر دانشگاه تهران … همه این‌ها آثار تاریخی و فرهنگی مهم ایران هستند که تصاویر آن‌ها بر روی اسکناس‌های رایج کشور چاپ شده است.

ایده چاپ تصویر مواریث فرهنگی و تاریخی بر روی اسکناس‌ها ایده‌ای قدیمی است که سال‌ها در ایران جریان داشته‌ است.

 

اسکناس ۱۰۰ ریالی ؛ ساختمان پیشین مجلس شورای اسلامی

این روزها نه دیگر اسکناس ۱۰۰ ریالی استفاده می‌شود و نه ساختمانی که عکس آن بر پشت اسکناس است برای جلسات مجلس شورای اسلامی … عکس روی اسکناس ۱۰ تومانی ساختمانی را نشان می‌دهد که متعلق به دهه ۳۰ خورشیدی است، این بنا که در خیابان امام خمینی و روبروی دانشکده افسری قرار دارد. ابتدا به عنوان کاخ سنا مورد استفاده بود و بعد از انقلاب به محل تهیه پیش نویس قانون اساسی و سپس مجلس شورای اسلامی تبدیل می‌شود. اکنون جلسات سالانه مجلس خبرگان و گاهی جلسات شواری عالی استان‌ها در آن برگزار می‌شود.

معماری این کار که با الهام از کاخ‌های قدیمی ایران طراحی شده و نمایی از سنگ مرمر دارد. در دو گوشه این بنا دو ستون با طرحی زنجیروار ساخته شده‌ است. معماری این ساختمان را محسن فروغی و حیدر غیابی برعهده داشته‌اند.

 

 

۲۰۰ ریالی ؛ مسجد جامع یزد

بر روی اسکناس‌های ۲۰ تومانی که این روزها دیگر جایی در معاملات روزانه مردم ندارد، تصویر مسجد جامع یزد یکی از آثار شاخص تاریخی و معماری ایران دیده می‌شود. کاشی‌کاری‌های زیبای مسجد جامع یزد تقریبا متعلق به ۷۰۰ سال پیش بوده و نمونه آن در جای دیگری دیده نمی‌شود. گفته می‌شود مسجد کنونی بر روی بقایای یک بنای ساسانی ساخته شده‌ است. مسجد جامع یزد در فهرست میراث ملی ثبت شده‌ است.

 

 

۵۰۰ ریالی ؛ سردر دانشگاه تهران

سردر اصلی دانشگاه تهران در دهه ۴۰ خورشیدی ساخته شده‌ است و در خیابان انقلاب اسلامی قرار دارد. کوروش فرزامی طراح این سردر است، جنس این سازه از بتن و طراحی آن تصویری از دو بال دو پرنده است. این سردر در فهرست میراث ملی نیز قرار دارد.

اسکناس پنجاه تومانی به خاطر داشتن تصویر این سردر بسیار مشهور و محبوب است آنقدر که این سردر در میان دانشجویان به طنز به «سردر پنجاه تومنی» معروف است.

 

۱۰۰۰ ریالی ؛ مدرسه فیضیه قم

مدرسه فیضیه در شمال صحن عتیق حرم حضرت معصومه در قم قرار دارد و با توجه به کتیبه سردر ایوان جنوبی آن به شاه طهماسب صفوی منسوب است اما بنای فعلی آن در سال ۱۲۱۳ و ۱۲۱۴ق.، توسط فتحعلی شاه ساخته شد.

این نام به دلیل آنکه فیض کاشانی از علمای بزرگ دوره صفوی و داماد ملاصدرا در آن تدریس می‌کرده به این نام معروف است. روایت دیگری نیز وجود دارد که علت نامگذاری را ریاست شرعی خاندان فیض بر قم در دوره قاجار می‌داند.

در بحبوحه انقلاب اسلامی نیز این مدرسه به دلیل آنکه محل حضور طلاب انقلابی و سخنرانی امام خمینی بوده بارها به محل درگیری نیروهای حکومتی و انقلابیون تبدیل می‌شود که مهم‌ترین آن واقعه قیام ۱۵ خرداد است. این مدرسه علمیه در فهرست میراث ملی به ثبت رسیده‌ است.

 

۵ هزار ریالی ؛ حرم حضرت معصومه و سفالینه‌های قرن ۸

اسکناس ۵ هزار ریالی با طرح‌های مختلفی منتشر شده است در دوره‌های اول انتشار برخی از این اسکناس‌ها تصویری از حرم حضرت معصومه را داشتند و در انتشارهای بعدی بر روی برخی از اسکناس‌ها تصویری از سفالینه‌های قرن هشتم هجری به تصویر در آمد.

حرم حضرت معصومه در شهر قم یکی از زیارتگاه‌های مهم ایران محسوب می‌شود. گفته می‌شود بنای ابتدایی این زیارتگاه در دوره صفوی ساخته‌ شده‌ است.

 

۱۰هزار ریالی ؛ حرم امام رضا، قله دماوند و آرامگاه حافظ

اسکناس‌های اولیه ۱۰ هزار ریالی تصویری از حرم مطهر امام رضا (ع) در مشهد را بر پشت خود داشت. سپس اسکناس‌های ۱۰ هزار ریالی با تصویر قله دماوند بلندترین قله ایران که در استان مازنداران قرار دارد، منتشر شد و در آخرین طراحی این اسکناس تصویری از آرامگاه حافظ بر روی آن نقش بسته است.

حرم امام رضا (ع)؛ مرقد امام هشتم شیعیان در مشهد مهم‌ترین زیارتگاه ایران است. اولین گنبد بر روی این بارگاه در دوره سلجوقی ساخته‌ شده‌ است.

آرامگاه حافظ یا حافظیه در شیراز بنای یادبودی بر آرامگاه حافظ شیرازی شاعر بزرگ ایرانی است که از دوره پهلوی به جای مانده و بر اساس عناصر معماری زندیه ساخته شده‌ است. البته اولین بنای یادبود بر آرامگاه حافظ در سال ۸۵۶ هجری قمری ساخته‌ شده‌ است.

 

 

 

 

۲۰ هزار ریالی ؛ میدان نقش جهان و خانه آقازاده ابرکوه

اسکناس‌های ۲۰ هزار ریالی با چند تصویر مختلف بر پشت آن انتشار یافت که یکی از آنها نقش جهان و دیگری خانه آقازاده ابرکوه بود.

میدان نقش جهان در اصفهان یکی از آثار ثبت شده ایران در فهرست میراث جهانی یونسکو است. این میدان در دوره شاه عباس اول پادشاه صفوی گسترش یافت. دو بنای معروف این میدان یعنی عالی قاپو و مسجد امام به خوبی بر اسکناس ۲۰ هزار ریالی دیده‌ می‌شود.

خانه آقازاده و بادگیر معروف آن بنایی قاجاری است که در شهر ابرکوه در استان یزد قرار گرفته‌ است.

 

 

 

 

۵۰ هزار ریالی ؛ خلیج فارس و سردر دانشگاه تهران

سردر دانشگاه تهران سال‌ها پس از نقش گرفتن بر روی اسکناس ۵۰۰ ریالی بر روی اسکناس‌های ۵۰ هزار ریالی جای گرفت. البته از این اسکناس طرح‌های متفاوتی منتشر شد که یکی از آنها نیز تصویر خلیج فارس بر روی نقشه ایران با ذکر نام آن به انگلیسی و نمادی از انرژی هسته‌ای است. خلیج فارس در جنوب ایران آبراهی مهم در خاورمیانه است.

 

 

۱۰۰ هزار ریالی ؛ آرامگاه سعدی

پشت اسکناس‌های ۱۰۰ هزار ریالی تصویری از آرامگاه سعدی شاعر بزرگ ایرانی یا سعدیه در شیراز قرار دارد. این بنا در فهرست میراث ملی به ثبت رسیده‌ است.

بعد تخریب بناهای اولیه موجود در سعدیه، کریمخان زند دستور ساخت مقبره‌ای بر آرامگاه سعدی را داد، این آرامگاه در طول تاریخ دستخوش تغییرات مختلفی شد تا در نهایت در دوره پهلوی بنایی با معماری محسن فروغی با گنبدی فیروزه‌ای در سعدیه ساخته شد.

 

 

چک پول ۵۰ هزار ریالی ؛ حرم مطهررضوی

روی چک پول‌های ۵۰۰ هزار ریالی تصویری از گنبد و گلدسته حرم امام رضا (ع) در مشهد و بر پشت آن تصویری از سقاخانه اسماعیل طلایی در صحن انقلاب حرم قرار دارد.

گفته می‌شود قدمت سقاخانه صحن عتیق حرم مطهر رضوی به دوره نادرشاه باز می‌گردد اما در دوره فتحعلیشاه، سردار اسماعیل خان که اهل سنگسر بوده به خاطر نجات جان شاه مقداری طلا هدیه گرفت و این طلاها را صرف این سقاخانه کرد.

 

 

 

 

چک پول یک میلیون ریالی ؛ تخت جمشید

تخت جمشید یا پارسه بازمانده‌ای از کاخ و شهری در دوره هخامنشیان است. تخت جمشید بر اساس دستور داریوش بزرگ ساخته شد و در نزدیکی شهر شیراز قرار دارد. این اثر در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده‌است.


رژیم غذایی سالم برای کارمندان

  • آپدیت
  • دسته بندی : چاقی ، سلامت نویسنده : admin تاریخ : جمعه ۵ بهمن ۱۳۹۷

 رژیم غذایی سالم برای کارمندان

 

رژیم کارمندی

 

یکی از چالش‌هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت‌میزنشینی، آن‌ها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، چربی خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است.

 رژیم غذایی سالم برای کارمندان

یکی از چالش‌هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت‌میزنشینی، آنها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، چربی‌ خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است.

از این‌رو، داشتن الگوی غذایی سالم در محل کار می‌تواند کمک بزرگی به حفظ سلامت و تناسب اندام کارمندان عزیز برساند.

این برنامه غذایی سالم می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

۱٫ استفاده از غذای خانگی

زندگی کارمندی، یکی- ‌‌دو روزه نیست که شما بخواهید از خوردن غذای سالم خانگی در طول آن چشمپوشی کنید. یکی از بزرگ‌ترین خطاها و معضلاتی که باعث افزایش وزن و به خطر افتادن سلامت کارمندان می‌شود، این است که آنها به غذاهای آماده، فست‌فودها و هله‌هوله‌ها به‌جای غذای خانگی رومی‌آورند.

برای پیشگیری از ایجاد چنین مشکلی توصیه می‌شود حتما وعده‌های غذایی اصلی مانند صبحانه و ناهار را از خانه آماده کنید و در ظرف‌های مخصوص غذا بچینید تا بتوانید آنها را به‌سادگی با خود به محل کارتان ببرید.

اگر فرصت کافی برای خوردن صبحانه در منزل ندارید، اکیدا توصیه می‌شود عادت به مصرف کیک، کلوچه یا بیسکویت‌های صنعتی در محل کار به‌عنوان صبحانه را کنار بگذارید و به‌جای آن یک لقمه نان و پنیر ساده همراه خود ببرید.

۲٫ مصرف فراوان میوه‌ها و سبزی‌ها

خیلی از کارمندان به‌دلیل کم‌تحرکی و یک‌جانشینی‌های مداوم، کنار داشتن الگوی غذایی نامناسب، دچار یبوست مزمن می‌شوند.

از این‌رو، به این افراد توصیه می‌شود هنگام چیدن ظرف غذای خود حتما نصف ظرف را به انواع سبزی‌ها و صیفی‌ها مانند سبزی خوردن، کاهو، گوجه، خیار، فلفل دلمه‌ای، انواع فلفل شیرین و… اختصاص بدهند.

ضمن اینکه حتما هنگام آماده کردن غذا یا صبحانه محل کار، ۲ میوه فصل را هم در ظرف غذای خود بگذارند تا آنها را در میان‌وعده صبح‌ میل کنند.

۳٫ جایگزین کردن اسنک‌های سالم

یکی از عادت‌های غذایی بسیار نادرست که شیوع فراوانی میان کارمندان دارد، مصرف مرتب و روزانه انواع کیک، بیسکویت، کلوچه،‌ شکلات و تنقلات شور است. تمام این هله‌هوله‌ها می‌توانند علاوه بر افزایش وزن، خطر ابتلا به فشارخون بالا، دیابت،‌ چربی ‌خون بالا و حتی سکته قلبی را میان افراد کارمند بیشتر کنند.

عادت نامطلوب دیگر میان کارمندان هم خریدن و خوردن شیرینی، شکلات یا بستنی در مواقعی است که می‌خواهند جشن کوچک اداری بگیرند. به همین دلیل به تمام کارمندان توصیه می‌شود برای پیشگیری از ایجاد مشکلات ناشی از مصرف هله‌هوله‌های چرب، شور و شیرین، همیشه در کشوی میز کار خود مقداری تنقلات سالم مانند برگه انواع میوه‌ها، انواع آجیل‌های خام و انواع دانه‌های خام را داشته باشند تا اگر احساس گرسنگی کردند، این تنقلات سالم را مصرف کنند.

البته کارمندان باید حواسشان باشد آنها هم مانند سایر افراد جامعه، نیاز به دریافت کالری مشخصی در طول روز دارند و اگر در خوردن همین تنقلات سالم هم زیاده‌روی کنند و حد اعتدال را نگه ندارند، دچار افزایش وزن و عوارض ناشی از آن خواهند شد.

۴٫ نوشیدن آب کافی

همان‌طور که گفته شد یبوست مزمن، بیماری شایع میان افراد کارمند و پشت‌میزنشین است. از طرف دیگر، گاهی این افراد با خشکی و چروک‌های پوستی، گودی زیر چشم یا آسیب‌پذیری مو نیز مواجه می‌شوند. همه این مشکلات می‌توانند ناشی از بی‌توجهی کارمندان به نوشیدن آب کافی در طول روز باشند.

ضمن اینکه برخی کارمندان عادت به مصرف بیش از اندازه چای یا قهوه در طول زمان کاری خود دارند که خود کافئین موجود در این نوشیدنی‌ها نیز به‌عنوان یک ماده ادرارآور می‌تواند بدن آنها را در معرض کم‌آبی قرار دهد. از این‌رو، به این افراد توصیه می‌شود همیشه یک قمقمه آب خنک روی میز کار خود داشته باشند و هر یک ساعت یکبار حداقل یک استکان آب بنوشند.

۵٫ داشتن فعالیت فیزیکی

هرچند شرایط کارمندی معمولا با یکجانشینی همراه است، توصیه می‌شود کارمندان برای پیشگیری از ابتلا به چاقی‌های موضعی، یبوست و حتی در مواردی واریس یا سلولیت، از یکجا نشستن‌های طولانی‌مدت در زمان کار خودداری کنند.

این افراد می‌توانند در ازای هر یک ساعت نشستن، حدود ۱۰ دقیقه کار خود را ایستاده انجام بدهند، در زمان استراحت سرپا بایستند و درجا بزنند، بخشی از زمان ناهار را همراه همکاران خود به‌صورت ایستاده و با تکان دادن گروها و پاها سپری کنند و برای صدا زدن همکاران خود به‌جای استفاده از تلفن‌های داخلی پیش آنها بروند. خلاصه از هر زمانی که می‌توانند برای بلند شدن از جای خود کمک بگیرند.

۶٫ مصرف لبنیات‌

متاسفانه در برخی کشورهای جهان، ابتدا ابتلا به بیماری‌های استخوانی، پوسیدگی دندان، پوکی استخوان یا حتی بیماری‌های مفصلی میان افراد کارمند شایع است.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهند کمبود دریافت کلسیم در بدن کارمندان باعث ایجاد چنین مشکلاتی در آنها می‌شود. از این‌رو، بهتر است حتما مصرف شیر را در میان‌وعده صبح یا عصر خود داشته باشند و در صورت امکان همراه با وعده ناهارشان، یک پیاله ماست که با سبزیجات مخلوط شده، مصرف کنند. به ناهارتان کمی سماق، زیره یا گشنیز بزنید

 

۱٫ افراد کارمند اصلا نباید به بهانه کمبود وقت دور مصرف صبحانه را خط بکشند زیرا آنها ساعت‌هایی طولانی از صبح تا رسیدن به زمان ناهار را مشغول کار هستند و به‌طور حتم در این زمان گرسنه می‌شوند.

بنابراین، به استفاده از خوراکی‌های شیرین صنعتی مانند انواع کیک و کلوچه رومی‌آورند و سلامت خود را در بلندمدت به خطر می‌اندازند. به همین دلیل توصیه می‌شود اگر به‌عنوان یک کارمند وقت کافی برای خوردن صبحانه در خانه ندارید، همیشه قبل از خروج از منزل یکی- ‌دو تکه نان سبوس‌دار مانند نان سنگک همراه خود داشته باشید تا در محل کار و هنگامی که مشغول کار هستید، آن را با یک مربای خانگی، عسل یا شیره انگور بخورید.

خوشبختانه، انواع مربا، عسل و شیره انگور جزو خوراکی‌های فاسدشدنی نیستند و شما می‌توانید آنها را در جایی خشک و خنک در کشوی میز کارتان نگهداری کنید. این صبحانه به‌دلیل داشتن فیبر، شیرینی، کربوهیدرات و ویتامین‌های لازم می‌تواند انرژی خوبی برای شما تا رسیدن به ساعت ناهار فراهم کند.

۲٫ برای وعده ناهار حتما به اندازه یک وعده گوشت بدون چربی گوسفند یا گوشت مرغ همراه مقداری برنج یا نان سبوس‌دار یا سیب‌زمینی آبپز در نظر بگیرید.

بهتر است همراه ناهار خود از کمی سماق، زیره یا گشنیز استفاده کنید تا هم هضم غذا برایتان ساده‌تر شود، هم نفخ نکنید و هم در محل کار دچار احساس سنگینی بعد از خوردن غذا نشوید.

حواستان باشد برای پیشگیری از ایجاد حس سنگینی بعد از ناهار در محل کار، برنجتان را بدون روغن و به‌صورت کته تهیه کنید و گوشت‌ها یا خورش‌های کاملا کم‌چرب بخورید.

۳٫ به زمان غذا خوردن خود، نظم و ترتیب بدهید. اگر به‌عنوان یک کارمند، نظم خاصی برای خوردن غذاهای اصلی در نظر نگیرید، به‌طور حتم با مشکلات گوارشی فراوانی مواجه خواهید شد.

از این‌رو، توصیه می‌شود هر روز سر یک ساعت مشخص (نهایت با ۳۰ دقیقه تاخیر) غذا بخورید و بین وعده صبحانه تا ناهار یا ناهار تا شامتان نیز غیر از میوه و آب، ماده دیگری نخورید.

۴٫ اگر جزو افراد لاغر هستید، می‌توانید انواع مربا را بعد از غذا و به‌عنوان دسر در محل کار مصرف کنید. این درحالی است که اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید، توصیه می‌شود چاشنی‌های اشتهاآور مانند انواع شورها و ترشی‌ها را همراه غذای خود در محل کار مصرف نکنید.

 برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

تاثیر بخشش بر روی مغز

  • جدید
  • دسته بندی : روانشناسی نویسنده : admin تاریخ : پنج شنبه ۴ بهمن ۱۳۹۷

تاثیر  بخشش بر روی مغز

 

 

بخشش و گذشتن از حق باعث می شود اطرافیان احساس محبت بیشتری به فرد بخشنده نشان دهند .

تاثیر  بخشش بر روی مغز

آنانکه می بخشند به راستی شادتر از کسانی هستند که دریافت می کنند. بخشش واقعا پاداش خاص خود را دارد. تحقیقات جدید نشان می دهد که مغز برای پاسخ دادن به بخشش، ظاهرا سختگیر است.

دانشمندان در سوئیس از اسکن مغزی برای پیگیری فعالیت در مناطق مغزی که با اجتماعی شدن، تصمیم گیری و شادی مرتبط است، استفاده کرده اند.
آنها دریافتند که حتی اقدامات کوچک سخاوتمندانه، یا فقط دادن وعده ای خیرخواهانه نیز موجب تغییرات مغزی در فرد میشود که باعث خوشحالی بیشتر او می شود.

فیلیپ توبار نویسنده این مقاله میگوید: “یافته ها به این معنی است که صرف کردن پول برای دیگران و نه فقط برای خود، میتواند راهی جایگزین برای خوشبختی باشد. وی که یک اقتصاددان عصبی در آزمایشگاه دانشگاه زوریخ است و در مورد سیستم های عصبی و اجتماعی تحقیقی داشته است، برای اینکه چرا این احتمال وجود دارد میگوید: اینجا یک مفهوم قدیمی از بخشش وجود دارد که در وجود همه تقریبا هست و آن این است که به طور خلاصه «از هر دست بدهی از همان دست میگیری». وی افزود کمک به دیگران میتواند انسجام گروهی را افزایش دهد و دیگران ممکن است در برگشت، به همیار اصلی کمک کنند. وی می افزاید: بنابراین کمک به دیگران و بخشنده بودن، میتواند در نهایت به نفع خود فرد بخشنده باشد.

کیت یارو استاد برجسته روانشناسی “رفتار مصرف کننده” در دانشگاه گلدن گیت سانفرانسیسکو در این مطالعه توضیح داد که: “یافته های کلی به هیچ وجه تعجب برانگیز نیست. ما به عنوان انسان، زمانی که احساس میکنیم با دیگران در ارتباط هستیم، عملکرد بهتری داریم. ما برای پاسخ دادن به همدلی با یکدیگر و برای علاقه خود ما به داشتن تعادل، به وسیله حفاظت از خوبی بزرگتری طراحی شده ایم”. به بیان دیگر ما مانند سیم رابط، با کمک کردن به دیگران لذت دریافت میکنیم، که شامل بخشش نیز می شود. برای بررسی موضوع یک تیم تحقیقاتی، ۵۰ نفر از ساکنین سوئیس را ثبت نام کردند. محققان به آنها گفتند که به هرکدام در ماه آینده ۲۵ فرانک سوئیس پرداخت خواهند کرد؛ نیمی از گروه قول دادند که پول را برای دیگران صرف کنند، مثل خرید هدیه یا شام. گروه دوم گفتند که پول را برای خود خرج خواهند کرد. بعد از انجام آزمایش، هر دو گروه گزارش دادند که در کدام مراحل احساس خوشحالی داشتند.

 

آنها همچنین تحت اسکن مغزی عملکردی یا fMRI قرار گرفتند که بر روی فعالیت سه منطقه متمرکز بود؛ پیوند بین این سه منطقه یعنی مناطق تمپوروپاریتال (که مسئول اجتماعی شدن و سخاوت بود)، و استریاتوم شکمی (مسئول منطقه شادی) و قشر اوربیتوفرونتال ( با تصمیم گیری ارتباط دارد) دیده شد.

محققان دریافتند که فعالیت مغز در “ارتباط با خوشحالی، همراه با گزارش احساس خوشبختی از خود، پس از تعهد به سخاوتمند بودن نسبت به دیگران”، افزایش می یابد.

شادی و فعالیت مربوط به شادی نیز وقتی بخشش صورت میگیرد،افزایش پیدا میکند. تیم تحقیقاتی همچنین دریافته است که افرادی که می بخشند، در حالت کلی شادتر از کسانی هستند که خودخواهانه عمل میکنند. محققان افزودند که : جالب توجه است؛ اقدامات نسبتا کوچک از بخشش، به همان اندازه
یک شادی بزرگ، باعث راه افتادن اقدامات بزرگتری برای شادی و بخشش می شود.

کیت یارو افزود: بخشش در طول تعطیلات، یک مثال اصلی از زمانی است که مردم با دیدار از یکدیگر و صرف زمان خود برای دیگران، و برپایی میهمانی های کوچک و بزرگ، لذت فوق العاده ای را در اختیار دیگران گذاشته و در واقع «لذت میبخشند».

پیش بینی تاثیر بخشش آنها بر دیگران، بخشی از این هیجان است. این خوشبختی باعث میشود تا ما به خودمان متفاوت تر نگاه کنیم.

ما خود را به عنوان “مردم بهتر” دیده و هنگامی که می بخشیم، اعتماد به نفس خود را نیز افزایش میدهیم. این یافته ها اخیرا در مجله Nature Communications منتشر شده است.


معنای هدیه هایی که از اطرافیانتان دریافت می کنید

  • جدید
  • دسته بندی : روانشناسی نویسنده : admin تاریخ : پنج شنبه ۴ بهمن ۱۳۹۷

معنای هدیه هایی که از اطرافیانتان دریافت می کنید

 

هدیه دادن و گرفتن می تواند برای افراد بسیار مهم باشد و موجب سلامت روح و در نهایت جسم دو طرف شود. در حقیقت این عمل افراد را در شرایط برد-برد قرار می دهد و احساسات خوب و بسیار خوشایندی در هر دو طرف ایجاد می کند و موجب صمیمیت و در نتیجه احساس امنیت بیشتر می شود. در حقیقت هدیه دادن و گرفتن باعث ترشح هورمون «سروتونین» می شود که در مغز افراد تنظیم کننده حالات روحی شان است.

وقتی نامزدتان برای شما هدیه می خرد، می توانید بسته به نوع هدیه ای که دریافت کرده اید دریابید دادن این هدیه چقدر نشان دهنده محبت است و روحیات همسر آینده شما چگونه خواهد بود. مردان و زنانی که هیچ هدیه ای به طرف مقابل نمی دهند، اگر خسیس نباشند به طور قطع هوشمندی کافی و سلامت عاطفی ندارند. در عوض آنهایی که زیاد هدیه می دهند هم ممکن است متملق، ولخرج و بی تدبیر یا زیادی احساساتی برداشت شوند. در این مطلب انواع هدیه ها را بررسی می کنیم و معنای احتمالی آنها را که می تواند شما را به شناخت بیشتر نامزدتان برساند، برایتان خواهیم گفت.

معنای هدیه هایی که از اطرافیانتان دریافت می کنید

کادوی دست‌ساز

این هدیه هر چه که باشدمشخص است فکر و وقت زیادی صرف آماده‌سازی‌اش شده، برای شما اهمیت زیادی قائل است و فارغ از ارزش مادی آن هدیه، آن را با تمام قلب و احساسش برایتان فراهم کرده است.

 

غذای خانگی

غذایی که توسط همسر آینده تان آماده شده باشد، بی‌نهایت دلچسب خواهد بود. پس سعی کنید از هر لقمه آن لذت ببرید. نوش‌جان!

 

شام ۲ نفره در رستوران

یک شام رمانتیک در یک رستوران دنج و آرام، می‌تواند یک فرصت مناسب باشد که بتوانید در آرامش و دور از هرگونه استرس و دغدغه به شناخت هم بپردازید و در مورد مسائل مختلف گپ بزنید.

کارت هدیه

این نوعی از هدیه است که ممکن است شما به اقوام یا دوستان نه‌چندان صمیمی‌تان بدهید؛ در روابط عاطفی خیلی مهم است که بدانید تا چه حد حاضرید برای خرید هدیه تلاش کنید.

عروسک و اسباب‌بازی

اگر همسرتان به‌عنوان عیدی یا هدیه تولد، عروسک به شما داده یعنی می تواند به این معنی باشد که شما از نظر او هنوز به بلوغ فکری نرسیده‌اید اگرچه همواره این گونه نیست.

لباس

اگر لباسی را که می‌دانسته آن را دوست دارید خریده به این معناست که برای شما اهمیت قائل است. اگر به سلیقه خودش برای شما لباس بخرد مشخص می‌شود استقلال شخصیتی دارد و در عین حال برایتان ارزش قائل است.

لوازم خانگی

چنین هدیه‌ای هرچند ممکن است بسیار خوشایند و حتی به دردبخور باشد ولی در حقیقت هیچ نشانی از صمیمیت و خاص یا متفاوت بودن در آن نیست. لوازم منزل به‌عنوان هدیه، چیز خاصی محسوب نمی‌شود و در واقع هدیه‌ای نیست که برای شما خوشایند باشد بلکه هدیه‌دهنده آن را دوست داشته یا به آن نیاز داشته و شما این وسط فقط بهانه بوده‌اید!

رمان عاشقانه

اگر کادویتان را باز کردید و دیدید یکی از این رمان‌های عاشقانه اصطلاحا آبگوشتی است؛ احتمالا به این معنی است که هنوز در سنین نوجوانی به سر می‌برید یا شاید طرف شما آدم خاص و عجیب و غریبی است.

 

گرفتن غذا و رفتن به پارک

اگر بی‌خبر غذا بگیرد و از شما دعوت کند با هم به گردش بروید، تفریح بسیار لذت‌بخش و خوشایندی است ولی اگر این سورپرایز به جای هدیه در یک مناسبت خاص باشد، تا حدی می‌خواهد ماجرا را از سر باز کند!


بهترین انتخاب در خرید سایه

  • جدید
  • دسته بندی : آرایش و زیبایی نویسنده : admin تاریخ : پنج شنبه ۴ بهمن ۱۳۹۷

 بهترین انتخاب در خرید سایه

 

آرایش چشم نقش مهمی در زیبایی صورت دارد و یکی از کارهایی که برای زیبایی چشم ها میتوان انجام داد سایه زدن چشم ها است  . انتخاب رنگ سایه چشم باید متناسب با رنگ چشم ها و رنگ پوست باشد

 بهترین انتخاب در خرید سایه

۱) لوازم آرایشی در مکان های مختلفی عرضه می شوند. گول ظاهر پرزرق و برق فروشگاه ها را نخورید و بدانید که یک فروشگاه خوب باید در وهله اول بخشی مخصوص «تستر»ها داشته باشد. اگر فروشنده ای نمی گذارد جنسی را امتحان کنید و با اخم شما را از درخواست تستر پشیمان می کند، بدانید که در این مورد حق با شماست و اگر در فروشگاهی تستر در اختیارتان قرار نگرفت، از آنجا خرید نکنید.

۲) شاید با خودتان فکر کنید که سایه های ارزان هم عملکرد سایه های گران تر را دارند پس چرا پول بیشتری خرج کنیم؟ در پاسخ باید بگوییم که سایه های گران تر بی دلیل گران نیستند. این سایه های گران که معمولا پودری اند، رنگدانه های با کیفیت تری دارند و بادوام ترند.

۳) اگر نمی دانید از میان آن همه رنگ زیبا کدام ترکیب رنگ سایه را تهیه کنید، فروشنده آن بخش را صدا کنید تا شما را در خرید سایه ای مناسب راهنمایی کند. حتی می توانید همراه یکی از دوستان یا اعضای خانواده تان به فروشگاه بروید تا با خیال راحت تری خرید کنید.

۴) در انتخاب رنگ نه تنها به رنگ چشم، بلکه به حالت چشم ها و رنگ پوست تان هم توجه کنید. نباید رنگی را انتخاب کنید که دقیقا هم رنگ چشم هایتان باشد. رنگ سایه باید با رنگ چشم ها تضاد ملایمی داشته باشد.

۵) در انتخاب رنگ ها فقط قشنگی رنگ را در مقایسه با سایر رنگ های موجود در نظر نگیرید. ببینید رنگ مورد نظر با لباس ها و روسری هایتان هماهنگی دارد یا نه. ممکن است رنگ زیبایی را انتخاب کنید که به صورت تان می آید اما چون با اکثر لباس هایتان هماهنگ نیست هرچند ماه یک بار بتوانید از آن استفاده کنید و عملا پولتان را به باد بدهید.

۶) حال که چند رنگ سایه را انتخاب کرده اید باید آنها را روی چشم هایتان هم امتحان کنید. برای این منظور ابتدا پشت چشم هایتان را با دستمال مرطوب کاملا از آرایش قبلی یا سایه هایی که می خواهید بخرید پاک کنید سپس سایه جدید را با ملایمت به پشت چشم بزنید. لازم نیست پلک تان را به لایه ای ضخیم و عریض از سایه آغشته کنید. همین که رنگ آن را بر پوستتان ببینید و تشخیص بدهید به حالت و رنگ چشم هایتان می آید، کافی است.

۷) برای تکمیل آرایش چشم به خط چشم هم نیاز دارید؛ به عبارتی سایه بدون خط چشم فایده ندارد خط چشمی با رنگ ملایم تا تیره انتخاب کنید. همیشه خط چشم را قبل از سایه به چشمانتان بزنید.

۸) اگر لنز چشمی استفاده می کنید، باید در استفاده از سایه و خط چشم دقت بیشتری داشته باشید. ورود خرده های لوازم آرایش حین استفاده از لنز به چشم ها، سبب تحریک جدی چشم ها خواهد شد.

۹) بعد از زایمان، بعضی از خانم ها کمی افسرده و خسته به نظر می رسند. برای رفع این حالت، بهتر است از سایه های بژ، طلایی، هلویی، کالباسی، هندوانه ای و گلبهی استفاده کنید.

۱۰) سایه های پودری را می توان با فرچه، مستقیما به چشم زد یا ابتدا با آب مخلوط کرد سپس از آنها استفاده کرد. سایه های کِرِمی معمولا براق اند و می توان آنها را با انگشت پشت چشم کشید. البته بعد از مدتی چروک های چشم را مشخص می کنند.


اهمیت ویژه پوست در شب

  • آپدیت
  • دسته بندی : سلامت نویسنده : admin تاریخ : چهارشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۷

اهمیت ویژه پوست در شب

 

یکی از مهمترین مراحل مراقبت از پوست به شب مربوط می شود زیرا …

اهمیت ویژه پوست در شب

پوست ما در شب چه تغییراتی می‌کند؟

پوست در شب خود را بازسازی می‌کند و شب‌ ها سرعت روی دادن این پروسه نسبت به روز بیشتر است. به همین دلیل است که کمبود خواب نیز موجب خراب شدن پوست می‌شود. با توجه به این نکته، لازم است در طول شب مواد غذایی لازم به سلول‌ ها برسد تا بهتر و بیشتر بتوانند بازسازی شود. دو ماده اصلی برای این کار، ویتامین سی و ویتامین‌ ای هستند.

پوست در شب باید تمیز شود. اینکه در طول شب از اشعه‌های مضر خورشید در امانید برای داشتن پوستی سالم کافی نیست. اگر پوست قبل از خواب تمیز نشود، تمام آلودگی‌ها جذب آن شده و بشدت به آن آسیب می‌رسد. برای اینکه پوستتان کاملاً تمیز شود بهتر است به جای مواد شیمیایی، از مواد طبیعی مثل اوت میل استفاده کنید.

شب‌ها پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد. در طول روز پوست برای محافظت از خود چرب‌ تر و مرطوب‌تر می‌ماند، اما شب‌ ها این رطوبت طبیعی بافت پوست به مقدار قابل توجهی کاهش می‌یابد. علاوه بر این بدن به طور کلی در هنگام خواب آب دریافت نمی‌کند. بنابراین پوست شما بیشتر در معرض خشکی و انواع دیگر آسیب‌ های پوستی خواهد بود. از استفاده از مرطوب‌کننده‌ ها غافل نشوید. کرم‌های حاوی انواع قارچ‌ها و آلوئه ورا از بهترین گزینه‌ ها هستند.

دمای پوست شب‌ ها بالا می‌رود و ماهیتی اسیدی‌تر پیدا می‌کند. این اسیدی شدن منجر به خشکی پوست می‌شود که در نهایت افزایش چین و چروک و افتادگی پوست را در پی خواهد داشت. برای مبارزه با خشکی ناشی از بالا رفتن دمای پوست از مرطوب‌کننده‌ های حاوی روغن‌ های گیاهی استفاده کنید.

در طول شب، انواع محصولات مراقبتی پوست بهتر جذب آن خواهند شد. پوست شما در حالتی آرامتر، امن‌تر و تمیزتر است و به همین دلیل مواد مغذی بهتر به آن خواهد رسید. انواع کرم‌ها و ماسک‌های حاوی ویتامین‌ ای و سی و آنتی اکسیدان‌ها را شب‌ها به کار ببرید. کرم‌های حاوی عصاره خیار و سیب را به‌عنوان کرم شب به شما پیشنهاد می‌کنیم. همچنین کرم‌های روشن‌کننده پوست بهتر است شب‌ها استفاده شوند زیرا در غیر این صورت، تأثیر اشعه‌های آفتاب مانع از اثرگذاری کرم خواهد شد.


دلایل ریش گذاشتن مردان

دلایل ریش گذاشتن مردان

دلایل ریش گذاشتن مردان

در جامعه ی امروز بیشتر مرد ها و حتی سلبریتی های مرد از اصلاح کامل صورت خود دست کشیدند. نحوه ریش و سبیل گذاشتن مردان تاثیر زیادی در دیدگاه جامعه

نسبت به آنان دارد.

دلایل ریش گذاشتن مردان

بر اساس مطالعه ای که توسط مجله رسمی انجمن تکامل و رفتار انسانی صورت گرفته است، نحوه ریش و سبیل گذاشتن مردان تاثیر زیادی در دیدگاه جامعه نسبت به

آنان دارد. با این وجود، چنین ادعایی بدین معنا نیست که داشتن انواع مختلف ریش و سبیل نشان دهنده ویژگی های یکسانی است.

دکتر کریستوفر اولدستون-مور، استاد دانشگاه ایالتی رایت در ایمیلی به روزنامه نیویورک تایمز در این باره چنین نوشته است:” من از خودم می پرسم که آیا تاثیرات مثبت

ریش و سبیل داشتن باعث ترجیح فرهنگی داشتن ریش و سبیل در روزگار کنونی شده است یا خیر و شاید این باور که مردان دارای محاسن بالغ تر، قابل اطمینان تر و

مصمم تر هستند به این دلیل است که خودمان این روزها چنین ویژگی هایی را به داشتن ریش و سبیل نسبت می دهیم. هر گاه مردانگی بازتعریف شده، شیوه آرایش

ریش و سبیل نیز بر همان اساس تغییر یافته است”.

انواع مختلف ریش و سبیل و ویژگی های شخصیتی منتسب به آن ها

ته ریش

زنانی که عکس های مردان ته ریش (۱۰ روز اصلاح نکردن) را دیده بودند آن ها را جذاب ترین مردان می دانستند؛ مردانی که زنان دوست داشتند وقت خود را با آن ها

گذرانده اما از تعهد کامل به آن ها اطمینان وجود نداشت؛ یعنی زنان آن ها را مردانی کمتر وفادار می دانستند.

ریش کامل و بلند

مردانی که ریش کامل و بلند داشتند توسط زنان، مردانی سالم و بهتر بگوییم سالم ترین مردان با کامل ترین ویژگی های مردانه دیده می شوند که بهترین مهارت های

پدری را دارند. همچنین زنان شرکت کننده در تحقیقات، مردان دارای ریش و سبیل بلند را بهترین گزینه ها برای داشتن رایطه طولانی مدت می دانستند زیرا بر اساس این

تحقیق، ریش و سبیل بلند «نشان دهنده قابلیت های مردانه آن ها برای مبارزه به منظور بدست آوردن منابع حیاتی» بود.

علاوه بر این، مردان دارای ریش و سبیل بلند بخشنده ترین، صادق ترین، زحمت کش ترین و با اعتماد به نفس ترین مردان شناخته می شدند. در این میان چنین مردانی

با ویژگی های منفی مانند داشتن رفتارهای ضد اجتماعی از قبیل پرخاشگری و تمایل به داشتن برتری و سلطه در مقیاس فردی و اجتماعی تعریف می شدند.

نتیجه مطالعات در زمینه ریش و سبیل

بر اساس مطالعاتی که در این زمینه انجام گرفته، مردان در انتخاب دوستان هم جنس خود بیشتر به سمت مردان دارای ریش و سبیل بلند و ضخیم متمایل می شوند تا

مردانی که هیکل متناسب تر و به اصطلاح ورزشکاری دارند. همچنین این مطالعات نشان داد که هر دو جنس در انتخاب مردان برای دوستی یا ازدواج همواره به ایده آل

هایی که در مردان دارای ریش و سبیل دارند دست نمی یابند و در نهایت مجبور می شوند کمی از خواسته های خود کوتاه بیایند. علاوه بر این مطالعه دیگری که توسط

همین انجمن صورت گرفته نشان می دهد که در جوامع پرجمعیت که درآمد کمتری در انتظار مردان است، تعداد افراد دارای ریش و سبیل نیز بیشتر خواهد بود.

شاید در چنین جوامعی به دلیل وجود رقابت بیشتر برای پیدا کردن همسر یا دوست از جنس مخالف (زن)، مردان سعی دارند با گذاشتن ریش و سبیل ویژگی های

ظاهری مردانه خود را بهبود بخشند و بدین ترتیب شانس بیشتری برای برنده شدن در این رقابت داشته باشند. در طرف دیگر، در جوامع کم جمعیت که رقابت کمتری برای

دوست و همسریابی وجود داشته و درآمد نیز نسبتاً بیشتر است، مردان تمایل بیشتری به خلاص شدن از موهای صورت و اصلاح کامل ریش و سبیل دارند.

دکتر بارنابی دیکسون در این باره چنین می گوید:” وقتی که رقابت در محیط اجتماعی کاهش یافته و نیاز به تسلط داشتن از اهمیت کمتری برخوردار است، مردان از طریق

کوتاه کردن ریش و سبیل به طور کامل یا دستکم کوتاه کردن آن، از شدت سیگنال های ظاهر مردانه خود بکاهند”. دیکسون می افزاید که محبوبیت یک سبک ریش و

سبیل خاص متفاوت است و بستگی به این موضوع دارد که چه تعداد افراد دارای ظاهری مشابه در جامعه وجود داشته باشند.

در واقع اگر مردان بیشتری در آن اجتماع محاسن بلند و کلفت داشته باشند، زنان آن جامعه کمتر آن را به عنوان یک عامل و ویژگی جذاب می بینند در حالی که اگر تعداد

افراد دارای چنین ظاهری کمتر باشد جذابیت مردانه آن ها در نگاه زنان بسیار بیشتر خواهد بود. به عبارت ساده، زمانی که ریش و سبیل دار بودن در جامعه عادی و

معمول شود بسیار کمتر از زمانی که این ویژگی نادر باشد، جذاب خواهد بود و شاید به همین دلیل باشد که مد و استایل مربوط به محاسن صورت همواره در طول زمان

در حال نوسان بوده است.


بررسی دلایل خیانت زن ها

  • جدید
  • دسته بندی : روانشناسی نویسنده : admin تاریخ : جمعه ۲۸ دی ۱۳۹۷

بررسی دلایل خیانت زن ها

دلایل خیانت زن ها

در علم روانشناسی دریافته اند که حدود ۴۵ درصد از زنها و ۶۰ درصد از مردها به همسران خود خیانت می‌کنند.

بررسی دلایل خیانت زن ها

پس هم مردها خیانت می‌کنند و هم زنها، اما چرا راحت‌تر قبول می‌کنیم که مردها اهل خیانت هستند؟ یک دلیل دارد؛ زنها در خیانت کردن و پنهان کردن آن از

همسرشان، بهتر عمل می‌کنند. مردهای خائن معمولا دست‌ شان رو می‌شود در حالیکه خیانت زنها، معمولا کشف نمی‌شود. پس به هر حال زنها هم اهل خیانت کردن

هستند، اما چرا؟

چرا زنها به جای اینکه رابطه را تمام کنند به آن خیانت می‌کنند؟

مردها و زنها نیازهای مسلمی دارند و این هیچ ایرادی ندارد چون طبیعی است. وقتی زنی احساس می‌کند چیزی در رابطه‌ اش کم است و می‌داند که نمی‌تواند در این

رابطه آن را به دست بیاورد ممکن است تصمیم بگیرد جای دیگری به دنبالش بگردد. پس چرا همچنان در این رابطه‌ی می‌ماند؟ زیرا زنها نیاز شدیدی به امنیت و اطمینان

خاطر دارند. آنها به یک رابطه‌ی امن نیاز دارند و آن را می‌طلبند. زنی که کمبودی در رابطه با همسرش دارد با فراتر رفتن از این رابطه و پاسخ دادن به نیازش و همزمان

حفظ رابطه‌ی زناشویی، هر دو نیاز خود را تامین می‌کند.

در موارد دیگر، زنها به همان دلایلی به همسران خود خیانت می‌کنند که مردها این کار را می‌کنند: «جدا شدن و تمام کردن رابطه کار سختی است». آنها ترجیح

می‌دهند خیانت کنند و رابطه‌ی زناشویی را حفظ کنند تا اینکه به سختی زندگی مشترک را پایان بدهند و با عواقبش روبرو شوند.

زنها برای خیانت کردن دلایل متفاوتی با مردها دارند که در ادامه به متداول‌ ترین آنها اشاره می‌کنیم:

۱٫ از نظر روحی و عاطفی کمبود دارد

وقتی زنی احساس کند از نظر عاطفی و هیجانی آسیب می‌بیند، شروع می‌کند به جستجوی اطمینان خاطر و قوت قلبی که یک مرد می‌تواند به او بدهد. اگر مردی در

این زمینه حرکتی بکند، ممکن است به راحتی بتواند چنین زنی را به دست بیاورد!

۲٫ پول پرست است

آیا همسرتان واقعا عاشق خود شماست یا پول‌تان؟! بعضی از خانمها واقعا پول پرستند. این زن بیشتر به پول شما و امکاناتی که برایش فراهم می‌کنید اهمیت می‌دهد

تا خود شما. زندگی با چنین زنی امیدوارکننده نیست. چون همیشه مردهایی هستند که پل بیشتری دارند و می‌توانند چنین زنهایی را جذب کنند.

۳٫ فکر می‌کند حق دارد خیانت کند چون رابطه‌ی زناشویی‌اش دچار بحران است

او فکر می‌کند رابطه‌اش با همسرش بحران زده و نامطلوب است. اما واقعیت این است که قرار نیست زندگی زناشویی همیشه پُر از لحظات رمانتیک و رضایت بخش

باشد. هر رابطه‌ای فراز و نشیب‌های خودش را دارد و این بخشی از بازی زندگیست. مهم این است که در کنار هم بمانید و با هم مشکلات را حل کنید. اما زنی که تصور

اشتباهی از زندگی زناشویی دارد در مواجهه به بحران و تلاطم در رابطه‌ی زناشویی به خودش می‌گوید که حق دارد به همسرش خیانت کند!

۴٫ با مردی آشنا شده که حس خوبی به او می‌دهد، واقعا خوب!

مطمئنا این تیپ مردها را می‌شناسید؛ آنهایی که واقعا خوش تیپ‌اند، جاذبه‌ای جادویی دارند و خوب حرف می‌زنند. زنها عاشق چنین مردهایی هستند و از تعریف و

تمجیدها  لذت می‌برند. چیزی که می‌تواند در ابتدا صرفا «خوش گذراندن و تفریح» تلقی شود ممکن است خیلی زود به چیزی فراتر از لحظه‌ای گذرا و حسی موقتی تبدیل

شود.

۵٫ احساس می‌کند نیازهای جنسی‌اش تامین نمی‌شود

مردهایی که ناتوانی جنسی دارند، اختلال نعوظ دارند یا با هر گونه مشکلی در این زمینه مواجهند، متاسفانه بد شانسد! چون بعضی از زنها فکر می‌کنند این مسائل

مجوزی است برای آنها که به شریک زندگی خود خیانت کنند. آنها می‌خواهند نیازهای جنسی‌شان تامین شود اما نمی‌دانند خیانت، راه حل نیست.

۶٫ در مورد احساسات‌ ش گیج شده

همانطور که می‌دانید احساسات یک زن مانند دریاست؛ جزر و مد دارد. گاهی نمی‌تواند در وصف خوبیهای شما زیاده روی نکند و هیجان زده نشود، گاهی هم نمی‌تواند

دست از شکایت و ایراد گرفتن از شما بردارد. وقتی مرد دیگری درست در زمانی مناسب وارد ماجرا می‌شود می‌تواند فورا این زن را علیه مردش بشوراند و خودش برنده

شود.

۷٫ مردی که با او آشنا شده از او حمایت عاطفی می‌کند

زنها واقعا دوست دارند درک شوند. آنها نیاز به پشتوانه‌ی عاطفی دارند و اگر شما نتوانید این حمایت را از او بکنید، او جای دیگری به دنبالش خواهد گشت. گاهی

شانه‌ای برای تکیه دادن می‌تواند خیلی زود به خیانت جنسی برسد. پس مهم است که شما به عنوان شوهر، همیشه از نظر روحی و هیجانی برای همسرتان آماده و

پاسخگو باشید، تا هر دوی شما بتوانید حامی عاطفی دیگر باشید. حتما می‌دانید که این یکی از بسترهای اساسی یک رابطه‌ی سالم است.

۸٫ نمی‌تواند در برابر وسوسه مقاومت کند

اگر یک دختر زیبا و جذاب هر جا که می‌روید کنارتان باشد و سعی کند اغوای‌تان کند چه واکنشی نشان خواهید داد؟ پس عجیب نیست که همسرتان هم گاهی

وسوسه شود.

۹٫ خیانت می‌کند چون همسرش برای او وقت نمی‌گذارد

زنها نیاز به محبت و نوازش‌های غیر جنسی دارند. اگر سرتان آنقدر شلوغ باشد که زمانی برای همسرتان صرف نکنید او احساس می‌کند نادیده گرفته می‌شود. در نتیجه

ممکن است جای دیگری به دنبال محبت و توجه بگردد. همیشه برای همدیگر وقت بگذارید. این عادت خوبی است که دست کم یک بار در هفته فقط با هم باشید و به

هم توجه کنید و نه هیچ چیز دیگری! قرارهای عاشقانه بگذارید، دست مانند زمانی که سعی داشتید دل همدیگر را بربایید و برای جلب محبت همدیگر هر کاری می‌کردید.

برای مردها سخت است که بپذیرند چرا زنها خیانت می‌کنند، اما بالاخره هر کسی دلایل خودش را برای رفتارهایش دارد. مراقب همسرتان باشید، حمایتش کنید، برایش

وقت و انرژی بگذارید و بدانید نیازهایش را بشناسید. اینها، لازمه‌ی بی‌چون و چرای حفظ شادابی یک زن و با هم ماندن هستند.


۱۰ گام برای میلیونر شدن

  • آپدیت
  • دسته بندی : کسب درآمد نویسنده : m.eghbali تاریخ : پنج شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۷

۱۰ گام برای میلیونر شدن

 

گرنت کاردون، کارشناس فروش بین الملل که از سوی روزنامه نیویورک تایمز به عنوان پرفروش ترین ناشر شناخته شده یکی از موفق ترین کارآفرینان دنیا است. شوی رادیویی این فرد ثروتمند با عنوان Cardone Zone یکی از محبوب ترین برنامه های رادیویی است. او تاکنون موسس سه شرکت تحت عناوین کاردون اینترپرایز، هلدینگ املاک کاردون و گروه کاردون بوده است.

 برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


تبلیغات متنی